【水で燃える？？】

タイトルの内容ですが

「水で燃える？？」とは、、、

「脂肪」のことです。

つまり、脂肪燃焼ですね（笑）

タロット、アロマやお仕事とはちょっと

違う話ですが、、

私のような

万年ダイエットしている（？）

女性にとっては

特に大切なお話なので

ぜひ、聞いてくださいね！

私はアラフィフになり

体脂肪を貯蔵しやすいカラダに

なってきました（涙）

なので、

ダイエットのために

パーソナルトレーナーをつけたり

専門家さんから食事の「深い」知識を

得たりと、、、

そこから自分自身で「人体実験」をして

「テスト」と「検証」の繰り返しを

してきましたが

今日はそこで得た知見をシェアしますね。

一般的に考えると

「水を飲む」と体が冷えそうで

水は「火を消す」という

イメージがあるので

「燃焼」とは結びつきにくい

かもしれませんが

実は「脂肪の燃焼」には、

水分は不可欠なのです。

脂肪を燃焼させるには、

代謝を上げていくのと同時に、

身体には糖質が必要となります。

この糖質が脂肪燃焼を行う

きっかけの物質となるのです。

今の世の中では、

「糖質」は忌み嫌われていますが

（私も一度糖質オフダイエット後

　かなりリバウンドしました、、涙）

「糖質＝エネルギー」なので

実は3大栄養素の中で、

一番燃やしやすい栄養素なんです。

（疲れやすい人はエネルギー不足という可能性も、、）

ただその糖質を活発にするのには、

実は水分が必要であり、

効率良く脂肪を燃焼させるのに

水分が使われます。

こまめに水分補給するからこそ、

糖質が活発になり、

脂肪燃焼にもつながるのです。

どうしても「脂肪燃焼」という

キーワードから

「燃やす」というイメージが

付いて周りますが

本来の「脂肪の燃焼」というのは

「体の中の化学反応」というのが

真実に近いと思います。

シンプルに言うと

脂肪を分解

　↑ 　↑　　

ここで「水分」と「糖質」を使用

　↑ 　↑

「脂肪だったモノ」が「エネルギー」に

簡単言えば、こんな感じらしいです！

このような感じで、想像もしない組み合わせ

によって

望む結果につながる！

と言う真実が世界にはたくさんあります。

私がお伝えしている

「タロットアロマ」の組み合わせも

そうですし

「タロットとお仕事」

「アロマとお仕事」

これらの組み合わせも

あなたの想像を超えた豊かさを

もたらしてくれるモノになります。

どのようにお仕事にしてくのか

セミナーで詳しくお話していますので

まずはセミナーに遊びにきてください。

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中谷仁美

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その一部をご紹介させていただきます。